OPSTART AF YOGA HOLD 2020!

Tirsdag den 28/1-2020 er Marianne Agerholm klar med en ny omgang Hatha yoga og Mindfulness.

"I løbet af de 5 kvarter kommer du til at arbejde med din smidighed, alle dine muskler i kroppen, åndedræts- og afslapningsøvelser, samt meditation"

Yoga holdet bliver et lukket hold som foregår 10 tirsdage her i foråret til en super god pris - KUN 400kr for alle 10 gange👏🏻

"Max 20 personer på hold - så først til mølle princip😉" (min.10 personer for at holdet bliver til noget)
(Tilmelding SENEST på søndag den 26/1-20)

De 10 tirsdage er på følgende dato'er:
Januar: 28
Februar: 4 - 11 - 18 - 25
Marts: 3 - 17 - 24 - 31
April: 14

Tidspunkt: kl. 17:00 – 18:15

Sted: Hirtshals idrætscenter - Spejlsalen

Pris: 400 kr. for alle 10 tirsdage (Der kan ikke benyttes combikort)

Tilmelding på mail til: marianneagerholm69@gmail.com senest søndag den 26/2-20 kl. 20:00

Betaling: Skal ske senest mandag den 27/1-20 kl. 12:00 på Mobilepay nr. 92750

 

 

Vendsyssel på Vægten 2020

Deltager du i Vendsyssel På Vægten har du mulighed for at komme op i Hirtshals Idrætscenter og prøve 30 min. Indoor Bike eller 30 min. cirkel/HIIT træning HELT GRATIS😉
Bookingen sker via Vendsyssels På Vægten's hjemmeside når du er logget ind med din personlige bruger😉

De 2 hold foregår på følgende dage under hele Vendsyssel På Vægten:

- INDOOR BIKE - Mandag kl. 16:30-17:00 I cykelkælderen.

- CIRKEL/HIIT TRÆNING - Lørdag kl. 9:30-10:00 I spejlsalen

Ses vi?😉

Om os

Hirtshals Familie- & Firmaidræt er Hirtshals største motionsklub, hvor alle uanset køn og alder kan deltage i aktiviteterne.

Hirtshals Familie- & Firmaidræt tilbyder mange forskellige motionsformer bl.a. :

  • Motionscenter
  • Indoor Bike
  • Landevejscykling (HIFFI Cykler)
  • Cirkel/HIIT træning
  • Familie idræt
  • Motion og samvær for seniorer
  • Sundhed- & Livsstilskurser

Billeder fra vores aktiviteter