Indoor Bike: Der er p.t. 2 aktive Indoor Bike hold:
Mandag kl. 17.30 - 18.30 med instruktør Claus Justesen.
Torsdag kl. 17.30 - 18.30 med instruktør Bertel Thomsen.
Familieidræt: Aktiviteten slutter fredag den 31. marts. 2023.
Motion og samvær for seniorer: Aktiviteten starter mandag den 5. september 2022 kl. 9.30
Motionscentret: Centret er åbent alle dage - hverdage kl. 06.00 - 21.00 weekend kl. 06.00 - 18.00 (fra 15 år).
Hirtshals Familie- & Firmaidræt er Hirtshals største motionsklub, hvor alle uanset køn og alder kan deltage i aktiviteterne.
Hirtshals Familie- & Firmaidræt tilbyder mange forskellige motionsformer bl.a. :