Indoor Bike

Indoor Bike, også tidligere kaldet spinning, giver dig mulighed for at tabe dig, øge din forbrændning, samt træne din udholdenhed og styrke

Indoor bike er en sveddryppende og effektiv træningsform, og er tilmed skånsom for leddene. En indoor bikecykel er let at bruge, da det eneste det kræver, er, at sætte sig på den og så ellers bare cykle af sted! Der er ingen krav om, at du skal være Tour de France cykelrytter for at bruge en indoor bikecykel. Den passer til såvel topatleter, motionister og nybegyndere.

Indendørs cykling

Med en indoor bikecykel slipper du for at cykle udenfor i kulde og regn og ikke mindst modvind, og du kan derfor nemmere holde formen ved lige hele året rundt.

Cyklerne har justerbare håndtag, hvilket betyder, at du kan bevæge håndtaget frem og tilbage, samt op og ned, så cyklen får den rette indstilling der passer til netop dig.

En indoor bike time tager ca. 55 min - Indoor bike er fyldt med god og blandet musik, samt en motiverende og inspirerende instruktører.

Gratis prøvetime

Har du lyst til at prøve kræfter på en Indoor bikecykel kan du booke en gratis prøvetime hos en af vores instruktører.