Bike Rush

På Bike Rush bliver du udfordret fra start til slut og er færdig på ca. 25 min! Timen består af 3-4 pas, med fokus på højintense intervaller. Timen er for dig, der ønsker effektiv og hård træning, med henblik på at forbedre din kondition og øge din forbrænding. Intervallerne er korte og overskuelig.